normangeorg的部落格

阿奈班達威是位住在印度普恩省的農夫，他說在印度當農夫，生活是很孤單的，他常覺得與世隔絕。於是，他建立了一個在WhatsApp上面的群組，稱為[農夫王]。在這群組裡，他可以跟全印度的不同農夫分享耕作經驗，互相支持。結果廣受歡迎。此後，他陸續增加了不同地區的農夫群組。

在印度卡萊拉省的一名家庭主婦也因為在WhatsApp上建立媽媽社團，她得以拿自牙周病治療己烘培的蛋糕與其他地區媽媽分享販售。另外，克里辛南這位有機農業科學家，也在WhatsApp上面和別人分享有機健康食譜。

對抗沉默殺手 量血壓是防治基本功

先前有新聞報導指出，40歲不到的年輕人，因常外食，嗜吃重鹹、油炸及高熱量食物加上常熬夜、不運動的生活習慣，提早罹患高血壓。 國民健康署呼籲：多數高血壓患者初期常不自覺，因為高血壓通常牙周病治療沒有症狀，但每4.5人死亡中就有1人死於高血壓相關死因，故有沉默殺手之稱。測量血壓是高血壓防治基本功，120/80是最佳防線，超過140/90即應就醫。

3成民眾不量血壓 1/2青壯年對血壓認知值錯誤

以往大眾認知都覺得高血壓只會好發於老年人，其實不然，根據衛福部國民健康署「國民營養健康狀況調查」指出，逾20歲以上國人高血壓盛行率達24.7%，估計有460萬人，推估平均每4人中就有1位罹患高血壓。